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本文目录一览：

• 1、苦菊苦菊苦菊怎么凉拌好吃?凉拌凉拌
• 2、凉拌苦菊要怎么做才能保持其脆嫩的好吃口感和吃起来不苦?
• 3、拌苦苣菜怎么做好吃
• 4、视频拌苦菊的苦菊苦菊做法是什么?
• 5、饭店版凉拌苦菊怎么做

苦菊怎么凉拌好吃?

凉拌苦菊是一道清爽可口的凉菜，适合夏天食用。好吃首先将苦菊洗净切段，视频用盐和白糖腌制10分钟，苦菊苦菊挤干水分备用。凉拌凉拌然后将切碎的好吃大蒜、醋、生抽和香油拌入苦菊中，拌匀即可。口感清爽微苦，非常解暑。

用料 白醋v 适量 红醋 适量 白砂糖 适量 生抽 适量 新鲜的小辣椒 适量 色拉油 适量 白芝麻 适量 苦苣 适量 凉拌苦苣的做法 苦苣洗净，再用凉开水或矿泉水浸泡，取出沥干水分。

步骤：材料大集合。花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎。苦菊清洗干净备用。把所有调理放一起拌匀，尤其是需要把糖搅匀化。苦菊和花生拌一起，然后再倒入调料拌匀即可。

苦菊用淡盐水浸泡10分钟杀菌，再捞出冲洗干净 大蒜切末，红彩椒切条 将所有材料放入大碗中搅拌均匀，静置十分钟以上即可 凉拌二 清洗一下苦苣菜，控干水分备用。

下面我们就一起来看看这凉拌苦菊是怎么做的吧。凉拌苦菊的做法：要想做出来的凉拌苦菊的口感鲜嫩脆口，那么先决条件就是要选购一颗比较嫩的苦菊。

凉拌苦菊要怎么做才能保持其脆嫩的口感和吃起来不苦?

1、苦菊用淡盐水浸泡10分钟杀菌苦菊怎么凉拌，再捞出冲洗干净 大蒜切末，红彩椒切条 将所有材料放入大碗中搅拌均匀，静置十分钟以上即可 凉拌二 清洗一下苦苣菜，控干水分备用。

2、凉拌苦菊怎么做好吃炒菜时尽量少放少许食盐，以免盐分过多，使苦菊味变淡。蚝油、料酒等调味品不要直接倒在苦菊花上，先将调味品调成汁，再倒在苦菊花上。这个口味可以根据自己苦菊怎么凉拌的个人口味调整。

3、苦菊先焯水再过冷水是为苦菊怎么凉拌了去除苦味，同时保持其清脆的口感。调酱汁时可以根据自己的口味加减调料的量，使其更符合个人口味。建议先将酱汁调好再加入苦菊，这样可以更好的保持苦菊的形状和口感。

4、凉拌苦菊，原料：苦菊，姜，蒜。调料：盐，鸡精，白糖，米醋，辣椒油，香油。做法：将苦菊择好洗净，过水轻焯控干晾凉，姜蒜切末，加入盐，鸡精，香油，白糖，米醋，辣椒油少许，搅拌均匀后装盘即可。

拌苦苣菜怎么做好吃

步骤1蒜泥和辣椒干放碗里，用滚油浇一下出香味，添加油耗，生抽酱油，白醋，白砂糖，味精，搅拌均匀。步骤2添加油耗，生抽酱油，白醋，白砂糖，味精，搅拌均匀。

苦菊火腿沙拉 食材：苦菊200g、圣女果若干、火腿3片、沙拉调味汁、蛋黄沙拉酱、糖、黑胡椒粒适量。

材料大集合。花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎。苦菊清洗干净备用。把所有调理放一起拌匀，尤其是需要把糖搅匀化。苦菊和花生拌一起，然后再倒入调料拌匀即可。

拌苦菊的做法是什么?

材料大集合。花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎。苦菊清洗干净备用。把所有调理放一起拌匀，尤其是需要把糖搅匀化。苦菊和花生拌一起，然后再倒入调料拌匀即可。在表面撒上少许的红萝卜丝，就可以了。

凉拌苦菊的做法 苦菊洗择好。将苦菊切成一两厘米的段。蒜切末，葱切葱花，放到碗中。放入盐。放入白糖。放入香油。放入米醋。将调料汁搅拌均匀。将调料汁倒在苦菊段上拌匀即可。成品。

苦菊洗净，控水备用。凉拌苦菊的做法，凉拌苦菊的家常做法 蒜瓣切成小粒，备用。凉拌苦菊的做法，凉拌苦菊的家常做法 红椒去籽，切丝。

拌苦菊是一道凉拌菜品，主要制作原料为苦菊、花生、盐，这道菜做法简单，有抗菌、解热、消炎、明目等功效。做法一 原料：苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。做法：平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。

饭店版凉拌苦菊怎么做

1、起锅倒入适量的油，小火炸花生。期间不断用筷子来回拨动花生。变色后出锅，撒少许盐拌匀。苦菊洗净切段。（一定要撕开一片一片仔细洗，否则容易存沙子）碗中放入切好的葱蒜末，放入盐糖，白芝麻，倒入生抽。

2、步骤1蒜泥和辣椒干放碗里，用滚油浇一下出香味，添加油耗，生抽酱油，白醋，白砂糖，味精，搅拌均匀。步骤2添加油耗，生抽酱油，白醋，白砂糖，味精，搅拌均匀。

3、凉拌苦菊的做法 苦菊洗择好。将苦菊切成一两厘米的段。蒜切末，葱切葱花，放到碗中。放入盐。放入白糖。放入香油。放入米醋。将调料汁搅拌均匀。将调料汁倒在苦菊段上拌匀即可。

4、．首选我们准备苦菊300g清洗干净去，用手撕碎放入碗中。2．准备小米椒切圈，大蒜切沫备用。3．准备调料碗一个，加入适量的醋、生抽，再加入白砂糖搅拌均匀。4．起锅烧油，待油烧热，关火即可。

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